哪些食物不宜多吃

1、臭豆腐不宜多食。臭豆腐在不知不觉中变成了一种美食，大家都说它闻起来臭，但是吃起来却很香，于是很多人喜欢吃。但是臭豆腐经过发酵过程中极易被微生物污染，对人体有害，应该少吃。

3、烤肉肠不宜多食。肉肠脂肪高，纳质高，还含亚硝酸盐，常吃肉肠对身体不宜。

5、腌菜不宜多食。如腌菜腌制不好，会含有大量致癌物质，作为聪明的我们当然不要多吃了，你说呢？