失眠是什么引起的，失眠有哪些危害

1、短暂性失眠短暂性指的是偶尔会出现几个晚上的失眠症状，这种失眠薪姚蟪食引起的因素会很多，比如说过渡兴奋、喝咖啡等都会导致短暂的失眠，这种失眠并不碍事，两天一过自然会好。

3、长期性失眠长期性会持续的时间很长，甚至有的人会出现数月的失眠症状，这种症状很可能是身体出现问题或者是其他原因导致的，需要引起注意。