孕期美食：香煎带鱼

1、带鱼段去掉肚子里的黑膜。

3、把带鱼段夹入锅中。

5、轻晃锅使鱼轻轻移动。

7、均匀的撒上盐。

9、这样一道香煎带鱼就做好了。