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减脂全麦紫薯馒头
时间:2025-01-16 01:20:15
1、300克面粉加2克酵母粉温水和成面团室温30℃的情况下2小时就醒发好了
3、揉好的面团切成大小均匀的剂子
5、紫薯泥搓成大小均匀的小圆球
7、馒头肧上撒上麦片 大火水烧开之后改中火蒸25分钟即可
【健康减脂餐】低脂紫薯杂蔬鸡胸肉三明治
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