1、治疗的第一步，首先对于抑郁患者的心理和生理进行观察和了解。。主动求医院去心理精神卫生科需求帮助。。
2、治疗的第二步。确认抑郁症是否是中度和重度的抑郁，，用药物比如盐酸帕罗西汀首选的抗抑郁药和中美史克的进口药，第三是服用副作用比较安全少的药物治疗，，舍曲林和文拉法辛稀释剂。。
3、治疗的第三步，心理治疗，比如散步养动物，爬山和运动，，，主动交流和家庭治疗一个支持的系统。。。写日记和唱歌。。。。
1、治疗的第一步，首先对于抑郁患者的心理和生理进行观察和了解。。主动求医院去心理精神卫生科需求帮助。。
2、治疗的第二步。确认抑郁症是否是中度和重度的抑郁，，用药物比如盐酸帕罗西汀首选的抗抑郁药和中美史克的进口药，第三是服用副作用比较安全少的药物治疗，，舍曲林和文拉法辛稀释剂。。
3、治疗的第三步，心理治疗，比如散步养动物，爬山和运动，，，主动交流和家庭治疗一个支持的系统。。。写日记和唱歌。。。。