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山药白菜瘦肉粥——冬季感冒咳嗽患者的营养餐
时间:2024-10-12 00:09:20
1、首先根据个人喜好,将适量粳米淘洗干净,加入适量纯净水将粳米浸泡30分钟,以米呈现变大半透明状为宜。
4、因为感冒咳嗽的时候胃口不好,忌过于油腻,所以精选上好的猪瘦肉,磨成肉泥备用。
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