滋补羊肉汤的做法

1、羊肉洗净后切块浸泡于冷水中，锅内加水，羊肉冷水入锅，加姜片和料酒焯水。

3、备好红枣，生姜，黄芪，枸杞，牛奶～提前将莲子，百合，薏米泡好。

5、看，这就是加了牛奶后的汤色哈～因为百合是提前泡好的的，所以百合与枸杞稍微晚点放，之后再炖10分钟就差不多啦。