香蕉减肥法 人人都能瘦下来

　　3.酸奶香蕉

　　这次的主角还是香蕉跟酸奶，想吃零食，就吃个拔丝香蕉但不同的是，这次是将酸奶抹在香蕉上，抹得厚一些，然后放进冰箱的冷冻室，三四个小时以后拿出来，一个酸奶香蕉冰淇淋呈现眼前，给它取个名字——冰冰酸奶香蕉。如果你嘴实在谗了，，但记住吃后要多喝水清清肠胃。当零食吃的话每天不要超过两个哦。