当遇到伤心的时候：[2]身边的人伤心的时候

1、方式一：陪伴是最好的安慰。当我们的朋友处于伤心，失落状态时，我们应该尽量陪伴在他们身旁，除非他们想要自己一个人静一静。

2、方式二：聆听他们的倾诉。不一定要陪在他们身边，因为可能他们和我们在不同的地方，但是一个电话，或者用聊天工具与他们交流，听听他们内心的真实感受，也是一种不错的做法。

3、方式三：鼓励他们，给他们信心，帮助他们重拾生活的热情。或许他们悲伤的心暂时能无法修复，但是有朋友在身边安慰，鼓励，支持，他们迟早会走出悲伤的处境。

4、方式四：请他们去锻炼身体，做做有氧运动，然后叫他们好好休息。

5、方式五：或者请他们去大吃一顿，划悲伤为食欲，（偶尔试试也不错哦）。

6、方式六：如果他们需要帮助，我们做朋友的应该及时主动的给予，提供实际的帮助，比如要是他们的一切困扰来源于急需钱而没办法筹到，我们要主动帮助他们，给予实际的帮助，才更给力！

7、方式七：陪他们出去走走，散散步，感受下自然的气息，好好交流。