孕妇不能吃的东西汇集
海鲜篇：
1
，螃蟹：荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷
尔蒙失调的情形。
2
，孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。
其他篇：
1
，韭菜、麦芽
(
糖
)
：产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。
2
，薏仁：其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精
卵的成长，所以应尽量避免摄取。
3
，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水
果。
4
，加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添
加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。
5
，人参：属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血
压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服
用。
6
，茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品：性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易
造成便秘。
7
，猪肝：许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废
血，故反易造成早期流产。
8
，辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食
用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。
9
，味精：进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
10
，桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛
温助阳，孕妇食用后易动血动胎
11
，嚼槟榔：孕妇吃槟榔或孕龄妇女长期嚼槟榔后再怀孕，其流产、死产及畸胎率为常人的两倍。
12，止吐药可能导致胎儿畸型。