1、可以的话在早上10至下午2点不要出门,因为这个时候阳光中的紫外线是最强的,对皮肤的伤害也是最厉害的!
2、涂防晒产品,把自己置身与太阳下时应每隔2小时涂一次防晒产品。
3、尽量少吃含有人工食品添加剂的食物。因为过多的添加剂会造成人的内脏负担,容易造成黑色素沉淀,形成雀斑。
1、可以的话在早上10至下午2点不要出门,因为这个时候阳光中的紫外线是最强的,对皮肤的伤害也是最厉害的!
2、涂防晒产品,把自己置身与太阳下时应每隔2小时涂一次防晒产品。
3、尽量少吃含有人工食品添加剂的食物。因为过多的添加剂会造成人的内脏负担,容易造成黑色素沉淀,形成雀斑。