有助于减肥的8种蔬菜

1、NO.1:芹菜芹菜富含维生素和膳食纤维，能够促进身体新陈代谢，分解体内多余脂肪。

3、NO.3:生菜生菜富含甘露醇，具有促进消化和改善身体血液循环的功效，对瘦身减肥非常有帮助。

5、NO.5:白萝卜白萝卜富含芥子油，能够促进体内脂肪代谢，实现瘦身减肥目的。

7、NO.7:西红柿西红柿富含维生素C，具有调节身体新陈代谢的功效，能够促进体内多余脂肪和胆固醇的排出。