怎么做月子变瘦变漂亮

1、睡眠好产前因为肚里有宝宝，有很多不适，生完宝宝，就要睡个好觉，不但可以快速恢复健康，皮肤也会恢复光泽。

3、食物多吃一些对皮肤有好处的食物，比如燕麦、蜂蜜，也要多吃一些酸性的水果，如桔子、山楂，对皮肤白晰都有好处。

5、适当锻炼不要认为做月子就是躺在床上不动就是保养，那只会长多余的肉，要加强锻炼，让松驰的肉恢复弹性，人也就更健康更苗条。