1、烤麸和番茄切块,木耳和蒜末备用

2、油热后放入三分之一的蒜末,爆出香味后放入番茄

3、把番茄炒软,炒出番茄汁

4、放入烤麸和木耳,翻炒均匀,然后加入适量的清水

5、放入之前剩下的三分之二的蒜末,翻炒均匀。稍等片刻后放盐出锅,出锅前可以再淋入一点香油。

6、完成

1、烤麸和番茄切块,木耳和蒜末备用
2、油热后放入三分之一的蒜末,爆出香味后放入番茄
3、把番茄炒软,炒出番茄汁
4、放入烤麸和木耳,翻炒均匀,然后加入适量的清水
5、放入之前剩下的三分之二的蒜末,翻炒均匀。稍等片刻后放盐出锅,出锅前可以再淋入一点香油。
6、完成