你怎么让自己能变白呢

1、补充水。补水是护理皮肤最重要的一步。只有当皮筻框盎褴肤被水饱和时，它才能更好地吸收更多的营养，因此有必要从补充水分开始美白皮肤。

3、多补充维生素c。维生素c可以帮助我们美白皮肤，所以平时我们可以吃更多含有维生素c的水果，如橘子、猕猴桃等。