1、备份数据在重新安装操作系统之前，建议先备份数据。可以使用「时间机器」或其他备份软件来备份自己的的数据。
3、进入羼瘫翟遄恢复模式关闭MacBook Air，然后按住“Command + R”键并按电源键打开它，直到看到Apple标志。这将进入恢复模式。
5、同意条款在随后的屏幕上，看到macOS的条款和条件，仔细阅读后，然后单击“同意”。
6、选择目标磁赢棱殄蕹盘然后选择要重新安装Mac OS的目标磁盘。如果只有一个硬盘，请选择它。如果有多个硬盘，请选择要安装操作系统的目标硬盘。
7、下载和安装macOS一旦选择了目标磁盘，系统将开始从互联网下载macOS安装程序。这可能需要一些时间，具体取决于互联网连接速度。
8、完成安装下载完成后，可以看到一个安装程序窗口，然后按照屏幕上的指示进行操作，直到安装过程完成。