如何在患有糖尿病的情况下增加体重

1、首先要确定什么皱诣愚继样的体重是适合自己的，要把握住体重的范围，过于肥胖过于消瘦都是不可取的。一般来说，身高与体重是有比利关系的，这一点可以咨询医师来确定。

3、多吃营养丰富的食物，例如水果，全麦类的主食，还有坚果类的1食物，另外一定要注意糖类食物的摄入量。

5、选择正确的零食进行摄入。若果你非常喜欢吃零食，且要在正餐的时间摄入，那么请选择卡里路（热量）高的食物，例如坚果类的。