1、 准备材料：燕麦片和适量的牛奶。
2、 选择碗或容器：选择一个适合容纳您想要的燕麦片份量的碗或容器。
3、 加入燕麦片：将适量的燕麦片加入碗中。您可以根据自己的口味和需求确定所需的燕麦片份量。
4、 倒入牛奶：倒入足够的牛奶以覆盖燕麦片。您可以选择全脂牛奶、低脂牛奶、豆奶或其他类型的牛奶，根据个人口味和偏好选择。
5、 搅拌均匀：使用勺子或搅拌棒轻轻搅拌燕麦片和牛奶，确保燕麦片完全浸泡在牛奶中。
6、 放置浸泡：让燕麦片在牛奶中浸泡一段时间，通常是10分钟左右，以便燕麦片变软并吸收牛奶。
7、 可选添加：如果您喜欢，您可以根据口味加入一些额外的配料，如蜂蜜、新鲜水果、坚果或葡萄干等。根据个人偏好进行调整。
8、 搅拌再次享用：在燕麦片浸泡完成后，再次搅拌一下，确保所有配料充分混合。然后您可以直接食用或根据个人喜好加热。
9、这只是一种简单的泡燕麦片的方法，您也可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。享受美味和营养丰富的牛奶泡燕麦片吧！