1、将每个目标分解为一系列可操作的步骤。准确考虑每个目标需要采取的操作,并将其作为序列记录下来。当您决定解决该特定目标时,请查看此列表作为参考。这将使更大的目标看起来更有可能。反过来,这将使您感觉更能控制潜在的困难情况。例如,如果您打算省钱,那么您可能需要先监控您的支出或开设储蓄账户。

1、将每个目标分解为一系列可操作的步骤。准确考虑每个目标需要采取的操作,并将其作为序列记录下来。当您决定解决该特定目标时,请查看此列表作为参考。这将使更大的目标看起来更有可能。反过来,这将使您感觉更能控制潜在的困难情况。例如,如果您打算省钱,那么您可能需要先监控您的支出或开设储蓄账户。
