夏天吃红色食物有什么好处

1、吃红：防心火、清燥热

3、五行金木水火土，分别对应五色白青黑红黄，以及五脏肺肝肾心脾。

5、推荐大家可以吃西红柿、西瓜、胡萝卜、红豆等红色食物。