1、原料:红椒、青椒、西兰花、苦瓜、苦苣、樱桃萝卜

2、苦苣洗净一切为二,樱桃萝卜切片,西兰花撕成小块,苦瓜去瓤切片,青红椒切细一些的条

3、锅中烧热水,加点盐,将西兰花放入焯一下捞出过凉水

4、苦瓜也同样用热水焯一下捞出过凉水

5、调料汁:盐、白糖、生抽、香醋、味精

6、将所有蔬菜倒入一个盆中,将调料汁倒入拌匀,加入橄榄油,拌匀装盘

7、成品

1、原料:红椒、青椒、西兰花、苦瓜、苦苣、樱桃萝卜
2、苦苣洗净一切为二,樱桃萝卜切片,西兰花撕成小块,苦瓜去瓤切片,青红椒切细一些的条
3、锅中烧热水,加点盐,将西兰花放入焯一下捞出过凉水
4、苦瓜也同样用热水焯一下捞出过凉水
5、调料汁:盐、白糖、生抽、香醋、味精
6、将所有蔬菜倒入一个盆中,将调料汁倒入拌匀,加入橄榄油,拌匀装盘
7、成品