喝红糖姜茶有什么益处

1、治疗感冒风寒如果着凉感冒了的话，则可以煮碗红糖姜茶，若只是轻微的感冒，则坚持喝几天的红糖姜茶，能够有效地治疗感冒风寒症状。

3、祛痰止咳红糖姜茶还具有祛痰止咳的作用，因此，如果经常咳嗽而不见好转的话，则可以常喝些红糖姜茶。

5、促进消化红糖姜茶还具有促进消化的作用，因此，如果体内积食、消化不良的话，则可以常喝些红糖姜茶。