怎样保护牙齿，预防牙疼

1、每天早起和晚上睡前一定要刷牙，剔除不干净的东西及残留

2、忌快速冷热交替

3、有时间和条件一定定期去做牙齿清洁及看牙齿是否出现异常，有问题好及时预防及处理

4、少吃糖，不仅牙会坏，对身体也不好