明星减肥：蔡淑臻减肥食谱

1、蔬菜洗净切断在开水中氽烫一下。

3、然后再放橄榄油爆香大蒜末。

4、最后把爆香后的大蒜淋在烫青菜上，这道美味又营养的减肥食谱就完成了