1、使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤。不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。洗
2、脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。每天做面部美容操。
3、其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。
4、使用具有清热解毒，除湿止痒的湿敷剂湿敷。配合使用温和安全的产品，以保护皮肤润泽。使用具有温和防晒效果的防晒产品。使用防晒用具，遮挡阳光直接接触皮肤。多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。
5、但要注意，一些食物如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、无花果、羊蹄根、柠檬、白萝卜、香菜、韭菜等都属于感光植物。过量地食用这些植物后晒太阳，会出现紫外线过敏症状
