拔河比赛中怎样更好地拉

1、更好地去拉，你需要穿一双运动鞋。不要休闲鞋。

3、更好地去拉，你需要穿双底子摩擦力大的鞋。

5、更好地去拉，你需要握紧拔河比赛中的绳子。