网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

做什么运动对颈椎好?

时间:2026-02-16 08:42:11
不要长期低头玩手机、打牌,长时间伏案工作,一般20分钟、半小时要休息一下,正常的颈椎只要注意休息就可以了,要注意颈椎病患者不能过度运动,要听从专业医生的指导。
© 2026 五度知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com