适合清肺吃的5种食物

1、NO.1:木耳木耳富含水溶性膳食纤维，能够吸附体内的有害物质，并加速其排出。

2、NO.2:西兰花菠菜富含叶绿素，具有净化血液的功效，能够降低有毒物质对呼吸道的伤害。