缓解肠胃气胀（下）-治疗不同疾病的瑜伽体式

1、（接（缓解肠胃气胀（中）-治疗不同疾病的瑜伽体式））卧英雄式

3、瑜伽睡眠式-双腿绕头合十式

4、蝗虫式-弓式-孔雀式

7、放松休息术