1、颈部保养方法一 ：颈霜选择具有防晒、抗皱、保湿这三种功效的颈霜，最好是购买含有对颈部护理有效成分的颈霜，如兰花油、茴香精、人参精等都具有抗氧化、保湿及赋活的功能。能很好的保护脖子。
2、颈部保养方法二 ：清洁很多人都忽视了脖子的清洁，要想有一张漂亮的脖子，清洁工作一定要做好。选择温和的清洁产品，除了清洁外，去角质也是要做的，脖子部位皮肤较脆弱，每两个月去一次角质就可以了。使用颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底卫生，然后以清水洗净。
5、颈部保养方法五 ：颈部护理操将脖子充分地向前后弯，向前弯时要到达胸部。然后再向左右两侧交替转动，使它的侧面肌得到充分伸展，最后全方位转动脖颈，用头部画大圈带动脖颈，向右转完再向左转。
6、颈部保养方法六 ：颈前按摩先把下巴稍微抬起，再用食指、中指及无名指从锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用一样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。
