深海鱼都有哪些营养

1、深海鱼含有丰富的维生素，可以延缓人体衰老。

3、深海鱼含有丰富的卵磷脂，可以促进人体脑细胞发育。增强记忆力。

5、深海鱼含有丰富的矿物质铁，可以防治人体贫血。