教你羽毛球正手上网的步法

1、 人站在中线上距离前发球线1.2米左右的中心位置，身体下蹲重心放低，正手握拍举起

2、 身体稍向左倾，左脚掌内侧用力蹬地，右脚向右上方迈一大步，重心在右耔阵式肥脚，左脚向右脚并步靠拢，随即，右脚再向前迈出一大步，落地后成弓箭步状。

3、 击球后，右脚蹬地用交叉步回到中心位置。