龙眼的功效与作用。

1、补血安神，健脑益智。龙眼含有多种营养物质，尤其是对大脑有很好的补充能量作用。食用龙眼对失眠、神经衰弱、记忆力减退等有较好的疗效。

3、降血脂。食用龙眼能够抑制脂肪过剩，并具有抗衰老作用。可有效降低血脂，增加冠状动脉血流量，抑制血栓。