海鲜肉末炒龙口粉丝

1、龙口粉丝一包提前用冷水泡软

3、虾去皮虾线 鱿鱼切随意款式，和鸡胸肉剁成沫焯水备用

5、开始 热锅凉油（油只要一小汤勺）鸡蛋先炒散

7、炒香海鲜鸡肉沫后中火下沥干水分的粉丝慢慢炒干水分至粉丝微卷

9、青菜炒至软滑 下配料大火翻炒至出香味

11、最后有条件的滴几滴香油 撒点村花 美味佳肴出锅