4个小妙招助你舒缓胃胀气

1、用清凉薄荷油画圈按摩胃，沿着圆圈按摩肚子。

3、嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能嗳气或排气更好。