女性经期不能吃什么东西

1、冷饮月经期间最好不要吃冷的食物，因为大多数女性有宫寒，这时候还吃冷的食物，就痛上加痛了。而且，女性在经期的时候，身体很虚弱，抵抗力低下，很容易会生病，痛经。

3、螃蟹螃蟹是非常寒性的，能清凉散淤，不过，在月经期间吃的话，太寒了，会引起痛经的。

5、巧克力很多人都觉得巧克力可以缓解痛经的情况，其实月经来的时候吃巧克力会让血糖不稳定，然后人就会感觉更不舒服了，没有达到自己想要通过巧克力缓解痛经的效果。