1、孩子的近视与电视、电脑、手机等电子科技产品脱不了干系，为什么这么说呢？因为这些电子产品都会释放蓝光，而蓝光会对我们的眼睛造成永久且不可逆的损伤，接下来咱们就详细的了解了解蓝光。
3、蓝光对我们的危害有哪些？有害波长的蓝光能量极高，可以穿透我们眼睛的晶状体，直接到达视网膜，会对我们的视力造成不可逆的伤害，像视力下降，严重的会失明，还会有黄斑病变等，我们眼睛中的水晶体，会吸收部分蓝光，久而久之就会形成白内障。
5、蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响我们睡眠质量的重要激素，就目前已知，褪黑色素有着促进睡眠、调节时差等作用，说到这里，想必很多朋友知道了为什么睡觉前玩了一会手机，结果迟迟无法入睡。原因就在这里。
7、为了我们的视力健康，建议大家使用、观看电子产品等时间要适度，平常也要多做一些眼部的护理工作。