如何应对上下班通勤

1、在公交上“冲浪”，也就是说站在车里，双手什么都不扶，能撑多久撑多久，这可以说是一种不花钱的锻炼方法。

3、可以通过“五件事练习法”，如记忆五个特殊的日子，或者是唱五首歌等方式来提高自己在日常生活中的注意力，

5、途中办公，你可以在开车或是乘车上班前查看邮件和语音信箱，上路后在脑子里策划一天的工作任务。