1、 自信是一种积极向上的心态，自信能改变自己，任何事情的发展都离不开自信，人与人之间的交往是需要信任的，信任的基础就是自信，试想：如果自己都否定自己，且一直以消极态度去待人待事，那么你又怎能做到去相信别人呢？ 人与人之间的相处都是相互的，都是平等的，因而，想要获得别人的尊重和信任，那么首先你要做到愿意去信任他人。
3、 自信并非天生具备的，自信也是需要后天培养的，自信的建立方式有很多，在这里，我就不再一一重复，一个人是否具有自信，一取决于攉淠艇髋它的世界观和人生观，二是客观因素，客观因素指的是身处环境的氛围是怎样的，而自信的建议多半来源于第二种，所以一个良好的成长环境将一直影响一个人的心理，而外界对一个人的鼓励和支持，反义，讽刺和看轻，都将深深影响到一个人的心理健康程度。是否自信则是评判一个人是否心理健康的标码。
5、 一个不自信的人则是意味着对自身的蔑视和不认可，存在这种想法的人是极其错误的，他们做人做事都不会达到靓脘堤窳他们想要的结果，因为他们不自信。以下是判断一个人是否具有自信的方法：第一：通过一个人的言行举止和谈话可判断；第二：学会观察，有部分人他们不喜将情绪露于表面，故而，通过其他人对他的评价，以及他的其他人的态度和作为可判断；第三：彻底了解一个人，短时间是很难的，有部分人城府深，为人处事老练，对这部分人，建议不要急于去问他太多的问题以了解他的内心，而可在关键时刻，看他待人待事的态度，故通过此方法可判断。
