怎样才能快速走出失恋的阴影

1、分析自己难过原因，从根本上去剖析不要逃避问题。

3、如果是来自外界他人因素，可以减少接触，避免类似问题的困扰。

5、听听音乐也是很好的选择，在艺术的世界里让自己得到放松，释怀所发生的事情。