1、 尽量卧床休息2~3天 ，避免剧烈运动2. 多吃有营养的食物，使身体尽快恢复正常3. 保持外阴清洁，卫生巾和内裤要勤换4. 两周内或阴道出血未干净前不要坐浴5. 1个月内禁止性生活6. 人流术后最好避孕1年再怀孕，起码半年