嗓子哑了怎么办

1、通过一些食物，药物来缓解，比如胖大海，或者一些药物含片。一定要坚持服用才有效果，平时多多保养。

3、期间减少唱卡拉OK，或者大声说话等活动，爱护自己的嗓子。没必要的活动就可以不去了。

5、实在不行，可以向医生朋友求助。别以为这是小事，保护好嗓子是很重要的。好的嗓音能给人美的感受。