1、面粉加入酵母和适量水，不断揉压
2、揉压柔软不粘后，用保鲜膜包着，夏天2小时就够了。冬天5小时。
3、在高压锅底倒入一点点油，抹上一层即可，把面粉团取出，做出需要的形状放入。切记不要关上漏气阀！！！！！