1、备好所用食材。

2、将意面入汤锅煮制。

3、再将西兰花下锅同煮至熟。

4、锅里加少许色拉油,将番茄洋葱下锅炒出味。

5、将煮好的意面控水下锅拌炒。

6、再加入细盐及芝士碎片炒至出味。

7、将肉丸烤制好,与炒好的意面混搭在一起即可。

8、这样子一份肉丸时蔬意面就完成了。

1、备好所用食材。
2、将意面入汤锅煮制。
3、再将西兰花下锅同煮至熟。
4、锅里加少许色拉油,将番茄洋葱下锅炒出味。
5、将煮好的意面控水下锅拌炒。
6、再加入细盐及芝士碎片炒至出味。
7、将肉丸烤制好,与炒好的意面混搭在一起即可。
8、这样子一份肉丸时蔬意面就完成了。