1、孕妇怀孕时吃燕窝，每次不只吃3-5克，吃太多会怎样？ 食用太多燕窝并不会有不良副作用，但是过量的燕窝人体无法全部吸收，因为人体每次只能吸收3-5克燕窝的营养，少食多餐比较容易吸收。
3、剖腹产后适合吃染顿踝滢燕窝吗？ 一般剖腹产后六个小时要禁食禁水，要等排气后才能吃东西。等能进食后，就可以食用燕窝，因为燕窝也属于流质食品，易消化吸收，不过不要加冰糖，因为冰糖性平偏凉。 因此，燕窝是一种天然滋补品，对于孕妇来说，具备一种“一人吃，两人补”的食补好处，如果您家里有孕妇或者准备升级当妈妈的你记得吃燕窝哦。
