如何健康的吃垃圾食品

1、在吃了炸鸡等高热量、高脂肪的食物后，喝一杯豆浆即可。

3、吃完辣条等食品后，喝一杯柠檬冲泡的柠檬水可以分解毒素。

4、吃完火锅等食物后，吃一个柚子会滋阴去火。