男人要成功首先要健康 男人怎么让自己健康

1、不抽烟。吸烟者，得肺癌的概率是不吸烟或者少吸烟的人的几十倍。为了您的健康，请拒绝吸烟。

3、不熬夜。熬夜让人体的各个器官负担都很大，减少熬夜，还自己一个健康有利的身体。

5、每天定时定量锻炼，增强体魄，患病的几率会小很多。

7、多关注各器官，尤其是肾脏，肾脏是男人的根本。