夏季养生实用简短篇攻略

1、春生夏长秋收冬藏，而夏季主重精神上的调节，勿大喜大悲，应保持精神上的愉悦，轻松稳定。

3、适当吃黄瓜

5、多吃桃，俗话说桃最养人