减肥健身餐：黑椒杏鲍菇炒鸡粒

1、鸡胸肉洗干净切成小块。

3、杏鲍菇也同样切成小块。

5、然后加点油在边上，爆香蒜米。

7、炒到鸡肉熟了，加入黑椒汁。