1、保持规律生活在平时做到规律生活，不熬夜说起来简单，做起来却没那么容易，很多人都会有熬夜的不良习惯，这容易引起消化性溃疡，为了避免疾病发生，应努力做到按时睡觉，按时起床。
2、饮食要适当在平时所吃的食物不仅应该是含有丰富营养的，而且还得保证新鲜，做到三餐定时定量，避免食用辛辣食物、过烫或过冷的食物。
3、不要抽烟、限制喝酒尼古丁、酒精都是会对胃黏膜造成不良损害的，是导致肠胃疾病发生的不良诱因，当幽门螺杆菌呈阳性时更应注意。
4、注意卫生在平时生活中务必要保持好的卫生习惯，在进食前、排便前后一定要先洗手，而且不能随便一洗了事，应认真洗干净。
5、实行分餐制共餐是导致人们感染上幽门螺杆菌的一个重要原因，在平时就应注意实行分餐制，如果有人检查出幽门螺杆菌阳性，就更要重视这一点。
6、定期做胃镜因为幽门螺杆菌阳性容易导致胃病发生，所以患者字斤谯噌最好是定期进行胃镜检查，以便及早发现病情，尤其是在出现黑便、胃口差、上腹部疼痛情况时更应及时做胃镜。
